In de snelle wereld waarin we nu leven zijn er genoeg mensen met slaapproblemen. De oorzaak kan overal liggen zoals een slecht bed, social media of gewoon stress. Een aantal factoren die ervoor zorgen dat je s’nachts moeilijker in slaap komt. Genieten van een goede nachtrust is belangrijk maar wanneer schaapjes tellen niet meer helpt, kan het toch ontzettend vervelend worden.
