Slechte gewoontes, we hebben ze allemaal. De ene gewoonte is slechter dan de ander maar bijna iedere slechte gewoonte zie je liever gaan dan komen. Soms zijn ze helaas ontzettend hardnekkig om eraf te komen. Met veel tijd en discipline kom je een heel eind maar er zijn nog een aantal tips en tricks die ik graag met je wil delen. Dit ga ik doen aan de hand van drie (herkenbare) situaties. Lees je mee?
