fbpx
80   123
77   161
146   359
143   253
115   281

Ontbijten met een shake

Ontbijten met een shake

In deze gekke tijden van lockdown neem ik meer tijd voor mijn ontbijt. Nu wist ik op een gegeven moment van gekkigheid niet meer wat ik moest klaarmaken. Het liefst ontbijt ik met cruesli met melk of met yoghurt en vers fruit, maar als dit dag in dag uit eet dan komt het op een gegeven moment ook je neus uit. Op facebook zag ik een advertentie van Jake voorbij komen en dit trok mijn interesse. Ontbijten met een shake, dat klinkt ideaal. Let’s put it to the test!

Ontbijten met een shake

Laat ik even vooropstellen dat dit niets te maken heeft met afvallen. Ik wil helemaal niet afvallen zelfs. Ik wil gewoon lekker en gezond ontbijten. Belangrijk voor mij is dat het ontbijt makkelijk klaar te maken is, gezond is en het dus gewoon lekker is. Een shake leek mij erg ideaal aangezien dit 1. mega snel te maken is en 2. zelfs ‘on the go’ mogelijk is.

De Jake shakes zijn maaltijden die je alle voedingsstoffen bieden die je nodig hebt. Ze zijn plantaardig en veganistisch. De ingrediënten in Jake vormen de bron van de voedingsstoffen.

Jake heeft een breed assortiment met allerlei smaken, namelijk:

  • Banaan
  • Oaty Vanille
  • Bosvruchten
  • Koffie
  • Hazelnoot Latte (Limited Edition)

Daarnaast heb je ook de keuze uit drie varianten, namelijk:

  • Light (500 kcal, rijk aan vezels, 33% van alle vitaminen en mineralen)
  • Original (677 kcal, 40 gram eiwit, 33% van alle vitaminen en mineralen)
  • Sports (750 kcal, 40 gram eiwit, 25% van alle vitaminen en mineralen)

Ik heb een pakket ontvangen met hierin het totale aanbod om alles goed te kunnen proberen. Elke zakje vertegenwoordigt één maaltijd en je maakt ze aan met 400ml. water. Het enige wat je dus nodig hebt is je shakebeker, een zakje en wat water. Super ideaal toch? Ik merkte al meteen dat dit dus echt iets voor mij is. Op een ochtend werd ik wat laat wakker en startte mijn dag mega chaotisch. Op dat moment mik je dus even die beker en een zakje in je tas en hup, je bent weg. Eenmaal op het werk vul ik de beker met 400ml. water en shaken maar! Een mega goed en super snel ontbijtje.

Je merkt het al, ik ben erg te spreken over het ontbijten met een shake en raad Jake zeker aan.

Kortingscode

Met de code ‘LINDSEY5’ krijg je €5,- korting op je bestelling.

  • Light – 20 maaltijden – € 2,95 per shake
  • Original – 20 maaltijden – € 3,20 per shake
  • Sports – 20 maaltijden – € 3,45 per shake
    • Je kunt ook kiezen voor 40 of 80 maaltijden en hiermee wordt de stukprijs goedkoper.

Ontbijt jij weleens met een shake?

Volg je mij al op Instagram & Bloglovin’?

Dit artikel bevat producten die ik heb ontvangen.