Misschien schrijf ik dit artikel wel voor mijzelf. Ik vind het namelijk in de winterperiode onwijs lastig om mijzelf fit te voelen. Door de donkere dagen en de kou voel ik mij snel moe en heb ik weinig behoefte aan bewegen. Het liefst kruip ik iedere avond met een dekentje en mijn favoriete Netflix serie. Maar goed, dat is niet perse de beste tip om jezelf fit te voelen. Vandaar deel ik in dit artikel 3 tips om je fit te voelen. Heb jij net zo’n last van een winterdip als ik? Laten we er samen voor gaan!
