Slaap jij de laatste tijd ook wat minder goed? Ik in ieder geval wel! Die hitte zorgt er absoluut voor dat ik minder snel in slaap val en zeker ook minder diep slaap dan ‘normaal’. Ik word wat vaker wakker en ben constant op zoek naar ‘koele’ plekjes in bed. Inmiddels heb ik een aantal Tips voor een goede nachtrust met deze hitte die ik graag met je deel.